เอมมูร่าสารสำคัญที่พบได้มากในงาดำ

คุณค่าทางโภชนาการ ประโยชน์ของงานั้นมีสูงมาก เนื่อง จากในเมล็ดงามีโปรตีนสูงถึง 20% ประกอบด้วยกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกายถึง 2 ชนิดคือ เมธิโอนีน ( Methionine) และ ทริปโตเฟน (Tryptophan) อีกทั้งมี ไขมันไม่อิ่มตัวถึง 80% จึงสามารถสกัดเป็นน้ำมันคุณภาพดีที่มีทั้งกรดไขมันโอเมก้า 3 ,โอเมก้า 6 , กรดโอเลอิก และ กรดไลโนเลอิก ซึ่งมีคุณสมบัติในการช่วยลดคอเล สเตอรอล, ป้องกันหลอดเลือดแข็งตัว และหลอดเลือดตีบ ช่วยให้ระบบหัวใจแข็งแรง , บำรุงเซลล์, บำรุงผิวพรรณให้ชุ่มชื้น และบำรุงรากผมช่วยทำให้ดกดำ

นอกจากนี้ เมล็ดงายังอุดมด้วยแร่ธาตุและวิตามินมากมาย เช่น มีแคลเซียมสูง กว่านมวัวถึง 6 เท่า มีธาตุเหล็ก, แมกนีเซียม, สังกะสี, ฟอสฟอรัส, โปแตสเซียม, ทองแดง และวิตามินบี ชนิดต่างๆ ที่ช่วยบำรุงระบบประสาท การบริโภคงาดำเป็น ประจำจึงทำให้สุขภาพดี เพราะช่วยเสริมการทำงานของระบบต่างๆ ที่สำคัญในร่างกาย ไม่ว่าจะเป็น ระบบหัวใจ, หลอดเลือด, สมอง, ระบบประสาท, กระดูกและฟัน, ผิว หนังและเส้นผม นอกจากนั้นยังช่วยให้นอนหลับ กระปรี้กระเปร่า ป้องกันโรค เหน็บชา ป้องกันอาการท้องผูก รักษาโรคริดสีดวงทวาร และอีกมากมาย ฯลฯ ด้วย คุณค่าที่ประจักษ์มาช้านานนี้ งาจึงเป็นอาหารและยาที่ใช้กันแพร่หลายในแทบทุก ภูมิภาคของโลก

เอมมูร่าสารสำคัญที่พบได้มากในงาดำ คือ ลิกแนน (Lignans) โดยพบว่า sesame lignan มีความสำคัญคือ ทำหน้าที่ในการป้องกันตัวจากแมลง และทำหน้าที่เป็น anti-oxidant และฆ่าแมลง (Insecticides)ด้วย เซซามิน (Sesamin) เป็นสารลิกแนนที่มีมากที่สุดในเมล็ดงา

เพิ่มเติม : http://www.sesamin-hy.com/

กล้องวงจรปิดต้องเลือกที่คุณภาพเป็นหลัก

กล้องวงจรปิดคุณภาพดี คุณภาพของสินค้า เป็นสิ่งที่สำคัญ ซึ่งส่วนใหญ่แล้วจะแบ่งแยกได้ชัดเจนจากยี่ห้อและประเทศที่เป็นเจ้าของสินค้านั้นๆ อุปกรณ์วงจรปิดที่มีคุณภาพดี จะมีการผลิตโดยเจ้าของจากประเทศสหรัฐอเมริกา, ในทวีปยุโรป และประเทศญี่ปุ่น ยกตัวอย่างเช่น สินค้าจากสหรัฐอเมริกา หรือว่าสินค้าทางทวีปยุโรปยี่ห้อง บอสช์(Bosh), เพลโก้, และวิคอน ซึ่งมักจะได้รับความนิยมนำไปใช้กับสถานที่ที่ต้องใช้ระบบที่มีความเสถียรมากเป็นพิเศษ ราคาก็จะค่อนข้างสูงเช่นกัน แต่หากว่าซื้อจากประเทศญี่ปุ่น อย่างยี่ห้อซันโย, เจวีซี(JVC), พานาโซนิค(Panasonic) หรือว่าโซนี่(Sony) ก็จะเป็นอีกหนึ่งสินค้าที่มีคุณภาพสูง แต่ว่าราคาจะถูกกว่า สามารถใช้ได้กับสถานที่ที่ต้องการอุปกรณ์คุณภาพดีๆแต่ราคาไม่แพง อายุการใช้งานเต็มที่ก็ 8 ปีแน่นอน

กล้องวงจรปิดคุณภาพปานกลาง ก็ถือว่ายังอยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน ซึ่งส่วนใหญ่แล้วจะเป็นสินค้าของประเทศเกาหลีและประเทศไต้หวัน ราคาจะไม่แพง ถือว่าถูกเลยทีเดียว คุณภาพก็ถือว่าโอเค ทั้งสีและความคมชัด เหมาะกับคนที่ต้องการกล้องคุณภาพดีแต่ว่ามีงบจำกัดในการซื้อ อายุการใช้งานของสินค้าจากสองประเทศนี้ก็จะอยู่ที่ 5 ปี

กล้องวงจรปิดคุณภาพต่ำ แน่นอนว่ามาจากประเทศจีนแน่นอน ระบบภาพต่างๆก็จะไม่ดี อายุการใช้งานต่ำกว่า 3 ปี สั้นสุดก็อาจจะ 6 เดือน ปกติแล้วมีหลากหลายยี่ห้อ มักจะนำเสนอขายตามเว็บไซต์ในราคาที่ถูกมากๆ ซึ่งหลายๆคนก็อาจจะชอบกับสินค้าคุณภาพถูก แต่ว่าคุณภาพสินค้าก็จะต่ำลงไปด้วย

สำหรับกล้องวงจรปิดนั้น เราจำเป็นต้องพิจารณาคุณภาพเป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นความละเอียด, การรับแสง, ความคมชัด, ความสามารถในที่มืด ทั้งนี้ยี่ห้อก็สำคัญ ซึ่งสินค้ามาจากประเทศใด แน่นอนว่ามาตรฐานการผลิตก็จะเหมือนกับประเทศนั้นๆแน่นอน ทั้งนี้เราก็ต้องเลือกสถานที่การซื้อขายที่มีความน่าเชื่อถือ หากต้องการซื้อในเว็บไซต์ก็ต้องเลือกเว็บไซต์หลักที่น่าเชื่อถือ หรือหากซื้อตามหน้าร้านก็จะดีกว่า เพราะว่าเราต้องคำนึงถึงในเรื่องของบริการหลังการขายด้วย หากว่าปัญหาต่างๆตามมา เราจะได้ตามช่างมาแก้ไขได้ ฉะนั้นคุณภาพกับร้านที่มีความมั่นคงในการขายและการบริการ จึงเป็นเรื่องสำคัญในการพิจารณาก่อนการซื้อกล้องวงจรปิดด้วย

มุ้งจีบ มุ้งลวดนวัตกรรมใหม่ ที่เหมาะกับบ้าน

มุ้งจีบ มุ้งลวดนวัตกรรมใหม่ ที่เหมาะกับบ้านของคุณในแบบที่คุณเลือกได้

มุ้งลวดแบบจีบ หรือ มุ้งจีบ เป็นมุ้งที่ออกแบบ โดยการพับผ้ามุ้งให้มีขนาดเท่า ๆ กัน เพื่อให้สามารถพับเก็บซ่อนในกล่องอลูมิเนียมด้านข้างในขณะที่เราเปิดมุ้งลวด และใช้เชือกในการยึดผ้ามุ้ง เพื่อให้เกิดความแข็งแรงเหมาะสำหรับประตู และหน้าต่างทุกประเภทและทุกขนาดเสริมความแข็งแรงด้วยสลิงขึงด้านบนกับด้านล่างเสริมความแข็งแรงให้กับประตู เหมาะกับประตูและหน้าต่างบานใหญ่ สามารถทำได้กว้างถึง 4 เมตร ต่อข้าง และสูงถึง 3 เมตร มีความสวยงาม ทันสมัย เมื่อต้องการใช้งานก็เพียงดึง กล่องมือจับเบา ๆ ตัวมุ้งลวดที่พับอยู่ในกล่อง ก็จะคลี่และเลื่อนออกมา อย่างนุ่มนวล

เพื่อให้บ้านของคุณดูมีสไตล์ในแบบคุณ ปกป้องตัวคุณเองและคนที่คุณรักให้หลับสบายตลอดคืน ปราศจากยุงร้ายรบกวนลูกน้อยที่คุณรัก

1. มุ้งจีบรางธรรมดา เป็นมุ้งลวดแบบจีบที่ใช้กับหน้าต่าง กรอบด้านข้างกว้างด้านละ 2 เซ็นติเมตร กรอบด้านบน-ล่างกว้างด้านละ 2.3 เซ็นติเมตร

2. มุ้งจีบรางเตี้ย เป็นมุ้งลวดพับจีบที่ใช้กับประตู กรอบด้านข้างกว้างด้านละ 2 เซ็นติเมตร กรอบด้านบนกว้าง 2.3 เซ็นติเมตร กรอบด้านล่างสูง 1.2 เซ็นติเมตร

3. มุ้งจีบเก็บราง เป็นมุ้งลวดแบบพับจีบที่ใช้กับประตู รางด้านล่างเก็บได้เมื่อไม่ใช้งานมุ้งลวด สะดวก ไม่มีรางด้านล่าง แต่จะมีแผ่นรับรางด้านล่างสูง 1 มิลลิเมตร ถ้าติดตั้งไปแล้วจะมีแผ่นรับรางสูงเพียง 3 มิลลิเมตร

ปัจจัยที่มีผลต่อการเลือกที่ตั้งโรงงานผลิตสบู่

ปัจจัยที่มีผลต่อการเลือกที่ตั้งโรงงานผลิตสบู่

ปัจจัยที่มีผลต่อการตัดสินใจเลือกที่ตั้งโรงงานมีอยู่มากมาย อย่างไรก็ตามมักปรากฏอยู่เสมอว่า มีเพียงปัจจัยไม่กี่อย่างที่มีผลสำคัญต่อการตัดสินใจ ตัวอย่างเช่น ในกรณีของโรงงานผลิตสบู่ ปัจจัยที่มีผลอย่างสำคัญต่อการเลือกที่ตั้งประกอบด้วย ความพร้อมทางด้านพลังงาน เส้นทางการขนส่ง และแหล่งวัตถุดิบ ตัวอย่างเช่น โรงงานอุตสาหกรรมเหล็กกล้าต้องอยู่ใกล้แหล่งพลังงานคือไฟฟ้า โรงงานปูนซีเมนต์ต้องอยู่ใกล้แหล่งวัตถุดิบ เป็นต้น นอกจากนี้เส้นทางการขนส่งทั้งทางน้ำ บก และอากาศ ก็จะมีผลอย่างสำคัญต่อต้นทุนการผลิตและจำหน่าย
อย่างไรก็ตาม ปัจจัยที่มีผลต่อการเลือกที่ตั้งของโรงงานผลิตสบู่ อาจแบ่งได้เป็น 2 กลุ่ม คือ ปัจจัยที่เกี่ยวกับทรัพยากรการผลิต และปัจจัยที่เกี่ยวกับสภาพแวดล้อม

ปัจจัยที่เกี่ยวกับทรัพยากรการผลิต ปัจจัยที่เกี่ยวกับทรัพยากรการผลิต ประกอบด้วย วัตถุดิบ ตลาดสินค้า แรงงาน ที่ดิน การขนส่ง แหล่งพลังงาน และสาธารณูปโภคต่าง ๆ

วัตถุดิบ (Material) การตัดสินใจเลือกที่ตั้งโรงงานที่ใกล้แหล่งวัตถุดิบมีเหตุผลหลัก คือเพื่อลดต้นทุนการผลิตอันเกิดจากการขนส่งวัตถุดิบ อุตสาหกรรมที่เลือกที่ตั้งโรงงานใกล้แหล่งวัตถุดิบ มักได้แก่อุตสาหกรรมทางการเกษตร และอุตสาหกรรมที่ต้องแร่ธาตุเป็นวัตถุดิบ ตัวอย่างเช่น โรงงานปูนซีเมนต์ โรงงานถลุงสังกะสี โรงงานสับปะรดกระป๋อง และโรงงานปลากระป๋อง เป็นต้น ทั้งนี้เพราะวัตถุดิบมีขนาดใหญ่น้ำหนักมากการขนส่งต้องเสียค่าใช้จายสูง และวัตถุดิบบางประเภทเกิดการเน่าเสียได้ง่าย จึงต้องรีบส่งเข้าโรงงานอย่างรวดเร็ว
ตลาด (Market) โรงงานหรือการดำเนินการในลักษณะที่ใช้วัตถุดิบน้อย มักนิยมตั้งใกล้ตลาดสินค้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งกิจการด้านการบริการ เช่น โรงแรม โรงภาพยนตร์ และห้างสรรพสินค้า เป็นต้น นอกจากนี้โรงงานอุตสาหกรรมบางประเภทต้องตั้งใกล้ตลาดสินค้า ทั้งนี้เพราะสินค้าที่ผลิตเกิดการเน่าเสียได้ง่าย

AMD เผยความต้องการกราฟิกการ์ดเพิ่มสูงขึ้น เพราะคนซื้อไปทำเหมืองขุดเงินดิจิตอล

ตัวแทนของ AMD ออกมาเปิดเผยว่าจากราคาของ Bitcoin และ Ethereum ที่เดินหน้าทำนิวไฮต่อเนื่อง ส่งผลให้ความต้องการกราฟิกการ์ด โดยเฉพาะรุ่น RX 570 และ RX 580 เพิ่มสูงมาก จนหลายรุ่นตอนนี้สินค้าขาดตลาดไปแล้ว

อย่างไรก็ตาม AMD ยืนยันว่าสินค้าของบริษัทยังเน้นกลุ่มลูกค้าเกมเมอร์เป็นหลักมากกว่า

นักวิเคราะห์จาก RBC มองว่าด้วยเงินลงทุนเทียบกับโอกาสการขุดเจอเงินดิจิตอล และราคาค่าเงินที่ยังสูงในปัจจุบัน ทำให้จุดคุ้มทุนอยู่ราว 3-4 เดือน จึงคุ้มค่าที่จะลงทุนในอุปกรณ์ ซึ่งหากระยะเวลาคืนทุนยังไม่เกิน 1 ปี ความต้องการกราฟิกการ์ดก็น่าจะยังสูงต่อเนื่องไปเช่นนี้

สำหรับราคาหุ้นของ AMD นั้นปรับตัวเพิ่มขึ้นถึง 7% หลังจาก AMD ออกมาให้ข้อมูลดังกล่าว

ที่มา: CNBC และ Reuters

เทคนิคการเลือกซื้อและการใช้พัดลมไอน้ำให้ประหยัดไฟ

ส่วนเทคนิคการเลือกซื้อและการใช้พัดลมไอน้ำให้ประหยัดไฟ สามารถปฏิบัติได้ดังนี้

– ก่อนอื่น พิจารณาดูถึงความต้องการและสถานที่ที่ใช้ เช่น ถ้าใช้ 1-2 คน ควรใช้พัดลมตั้งโต๊ะ
– พัดลมตั้งโต๊ะจะมีราคาถูกกว่าพัดลมไอน้ำตั้งพื้น และใช้พลังงานไฟฟ้าต่ำกว่า เพราะมีขนาดมอเตอร์และกำลังไฟต่ำกว่า
แต่พัดลมตั้งพื้นจะให้ลมมากกว่า ดังนั้น ในการเลือกซื้อควรจะดูถึงความเหมาะสมเป็นหลัก
– อย่าเสียบปลั๊กทิ้งไว้ โดยเฉพาะพัดลมที่มีระบบรีโมทคอนโทรล เพราะจะมีไฟฟ้าไหลเข้าตลอดเวลา
– ใช้ความแรงและความเร็วของลมให้เหมาะสม คำนึงด้วยว่ายิ่งเปิดพัดลมแรงและเร็วมาก ยิ่งใช้ไฟฟ้ามากขึ้นด้วย
– ปิดเมื่อไม่ใช้งาน เพื่อให้มอเตอร์ได้มีการพักและไม่เสื่อมสภาพเร็วเกินไป
เลือกพัดลมไอน้ำที่มีเครื่องหมายมาตรฐานที่แสดงว่า เป็นพัดลมไฟฟ้าที่ผ่านการรับรองคุณภาพจากสำนักมาตรฐานผลิตภัณฑ์ อุตสาหกรรม เพราะจะได้พัดลมไอน้ำที่มีคุณภาพเป็นที่ไว้ใจได้ในการใช้งาน
– หมั่นทำความสะอาดตามจุดต่าง ๆ เช่น ใบพัด และตะแกรงครอบใบพัด ฝาครอบมอเตอร์เป็นต้น อย่าให้มีน้ำมันหรือฝุ่น เกาะจับ เพราะจะทำให้ประสิทธิภาพของมอเตอร์ลดลงและสิ้นเปลืองพลังงานไฟฟ้ามากขึ้นค่ะ

พาเลทไม้ เป็นอีกหนึ่งวัสดุยอดนิยมที่นำมาแต่งบ้านอย่างโซฟา

พาเลทไม้ เป็นอีกหนึ่งวัสดุยอดนิยมที่นำมาแต่งบ้านอย่างโซฟา เพราะพาเลทไม้นำมาประกอบเป็นเฟอร์นิเจอร์ได้ง่ายๆ แต่กลับมีเสน่ห์จนหลายคนหลงใหล จึงไม่ใช่เรื่องแปลกหากใครหลายคนโดยเฉพาะคนรักงานไม้จะนำพาเลทที่ว่านี้เข้ามาเป็นองค์ประกอบหนึ่งในบ้าน

สิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับห้องนั่งเล่น คือ โซฟาตัวหนานุ่มนั่งสบาย ดังนั้นโซฟาจากพาเลทไม้จึงเป็นที่เฟอร์นิเจอร์ยอดนิยมชิ้นหนึ่งเลยก็ว่าได้ แน่นอนว่าเราสามารถประกอบโซฟาจากพาเลทไม้ได้หลายขนาด ตามความต้องการและความเหมาะสมของพื้นที่

ง่ายๆ เพียงนำพาเลทไม้ที่มีขนาดเท่ากันมาเรียงต่อกัน แล้วหาเบาะหนานุ่มมาวางเป็นเบาะนั่งและพนักพิง โดยวางชิดผนังด้านใดด้านหนึ่งของห้อง เพียงเท่านี้คุณก็จะได้โซฟาเก๋ไก๋มาวางโชว์กันแล้ว

เพิ่มเสน่ห์ให้ห้องนั่งเล่นกันอีกนิดด้วยการคุมโทนสีขาว เทา และน้ำตาล ไม่ว่าจะเป็นสีของเบาะ โต๊ะกลาง พรมกลางห้อง ฯลฯ โดยเฉพาะกรอบรูปที่แขวนอยู่บนผนังอย่างมีศิลปะเสมือนเป็นแกลลอรี่รูปขนาดย่อม ช่วยให้ห้องไม่ดูเรียบโล่งจนเกินไป อาจเพิ่มสีสันให้ห้องดูสดชื่นอีกนิดด้วยหมอนอิงสีสดใสหรือแจกันดอกไม้ เพียงเท่านี้คุณก็จะมีห้องนั่งเล่นที่ดูเรียบแต่ทันสมัยในบรรยกาศโมเดิร์น พร้อมที่จะเปิดบ้านต้อนรับแขกกันแล้ว

ส่วนใครที่อยากได้โซฟาตัวใหญ่ ก็เพียงนำพาเลทไม้มาเรียงเข้ามุมเป็นรูปตัวแอล อาจเพิ่มความสูงให้โซฟาด้วยการวางพาเลทซ้อนกัน 2 ชั้น และหากคุณต้องการความแข็งแรง เราขอแนะนำให้คุณยึดพาเลททั้งสองชั้นเข้าด้วยกัน เพื่อป้องกันการลื่นไถลระหว่างพาเลทชั้นบนและชั้นล่าง หลังจากนั้นก็หาเบาะที่เข้ากันกับบรรยากาศโดยรวมของห้องมาจัดวาง หรือหากคุณมีพื้นที่จำกัดก็เพียงลดจำนวนพาเลทลง เพื่อให้ได้โซฟาไซส์เล็ก โดยคุณสามารถใส่ล้อทั้ง 4 มุมจะทำให้ย้ายโซฟาได้อย่างสะดวกยิ่งขึ้น